move on from expired EX

i cant get over the hurt and betrayal i feel from my last relationship..
no no no..u can!!
again terasa nk tarbiah skit mlm ni mybe it is just lame story..i have a friend who still x move on lagi even dia dh berkahwin and punyer anak..ni true story tau..tak taulah terlalu cinta and terlalu sakit hati tp masih teringat dekat ex (ex pon da kawen) ..yg worse lagi disebabkan dia x dpt move on, rumahtangga bergolak gadai..astrafirullah..


here some tips..


if someone tinggalkan u..or someone ceraikan u..or someone menduakan kan u..or someone break dgn u..
u rase u x dpt nk melupakan..u rase u x dapat nak move one..walaupun ckp memang murah dan senang..tapi percayalah.if u really love yourself..and if u believe that Allah love u more..lambat or cepat..u can get over it..

even mulut cakap..yee ak dah lama move on.
tapi kalu tangan asyik stalk instagram/fb/ twitter ex..tu tandanya x move on lagi..and itu namanya menipu diri sendiri sebab tu hati yg luka masih x sembuh2.
cakap dah get over tapi masih x dpt nk view ur ex sbb kene block(haha) sanggup buat fake account sbb nk add or sanggup suruh kwn ex sb nk stalk.nk tgok sapa kekasih baru..nk tgok ex tu downgrade or upgrade.klu tgok ex makin upgrade rase sakit ati and kalu tengok ex downgrade pon rase sakit ati..percayalah u mmg belum move on..in fact u masih mahu dengar explanation dia or kata2 sorry dari dia walau hati ckp sorry, no space at all for you..



cara nk move on?pertama buat kuar semua.utk sehari je.dont pretend ur fine.amik bantal.spend a night crying.jumpa kawan2.jgn jumpa ex or begging him to meet u.
.
jgn stalk fb/ig/twitter
jgn buat fake account or suruh member add
jgn bandingkan you dgn her new baby..

kedua?
jgn ingat kenangan manis.jgn ingat kenangan pahit.bile teringat kat dia bayangkan anda sebenarnya teringat tentang tahik ayam.busuk dan x de pekdah.

ketiga?
jgn block ur ex dr laman sosial.biarkan.jgn comment.jgn bukak page dia.
kenapa jgn block?
bile block menandakan yg kite x dpt terima.so dia menang.
so biarkan.kalu dia block kite lantaklah.yg penting kite, samada block or unblock.booo i dont care at all.

keempat.
delete pics bersama.xperlu simpan.buang barang2 yg dia bagi kecuali barang beharga.brg berharga kalu boleh tukarkan ngn duit xyah buang.kalu x nk buang kerana sentimental value, ok sampai tinggal kerangka lah u x dpt nk move on.silap2 lepas kawen u masih teringat.dosa tau!

ketiga?teringat dekat ex je amik wudhu.ingat mati.

follow me on intsagram : @nurulbadiahlai




insyallah.berkesan.
cuba amalkan.